借到泳帽和泳鏡，今天上午的台南277鐵人團練，跟著大家一起下水練習踏浪、豚跳、定位⋯等游泳技巧，之後再練習騎車與跑步的轉換，騎車🚴25K、跑步🏃5K，過了一個非常充實的上午👍👍👍
晚上開一小時的車，來到新開幕的277自轉車高雄店，這裡結合了自行車店、功率教室、體適能教室、重訓、運動按摩、咖啡店☕️⋯等多樣功能！
覺得這個可以輕鬆自在交流運動心得的空間很棒！喜歡運動的朋友們，有空可以來逛逛喔！💖
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